Los juegos pueden ser de utilidad para chicos y grandes, alivian el estres un poco y o tambien romper la rutina, jugar un juego diferente a diario por lo menos 30 minutos es buena distracción. Tambien un juego diferente por semana, lo puedes añadir en tu calendario, con el nombre del juego y la URL(dirección donde se encuentra el juego que te gustaria jugar). La distracción es importante especialmente para personas que trabajan a diario. Tambien los juegos pueden entrenar la mente para estar mas alerta.
Si eres una persona ocupada, estudiante no te preocupes por el tiempo, solamente administralo asi podrás regalarte un tiempo diariamente o semanalmente para distraer la mente que puede enfermar con tantos libros o estres de preocupaciones laborales. Asi es trabajar o estudiar es importante pero tambien es importante cuidar de tu salud mental para mantener un buen balance mental en tu vida, si los juegos no te gustan busca hacer algo que te guste por lo menos por 30 minutos al dia.De acuerdo con estudios recientes jugar juegos de acción como carrera de carros, de peleas, y tambien desafortunadamente juegos de video relacionados con guerra mejora la salud mental, ya que entrena la mente a ser mas eficaz mas rapida, algo asi como tener mejores reflejos.
Tambien entrena la vista como si fuesen "binoculares humanos" aunque no mucho. Claro jugar video games puede tambien traer consecuencias negativas como la gordura eso si no controlas el tiempo que juegas.
Si tienes un ojo que se te va o se mira hacia otro lado involuntariamente precisamente se te puede arreglar si te sientas a jugar videos de acción. Podrás tambien ver figuras mas claras aun cuando haya demasiados objetos o algo que te lo impida.
Para explicar mejor de acuerdo con el profesor Bavelier de la universidad de Rochester,los video juegos intensos empujan a los limites del cerebro y este se adapta y esto sale beneficioso para otras actividades de la vida diaria.
Steve G.
(espaciomix.com)
