Adicto a la Harina

  Asi es como le llamo a este problema que tenia hace tiempo, adicto a la harina porque a mis 40 años no dejaba de comer galletas, pan y todo lo relacionado con la harina, incluyendo tambien el pollo frito. La Harina aparte que me engordaba no me dejaba hacer ejercicio, o sea que me daba pereza levantarme y hacer mi rutina de ejercicios diaria hasta que deje de comer harina poco a poco, porque creo que todo funciona despacio, toda addiccion se puede dejar poco a poco, tambien para dejar una adicción necesitamos una motivación (aunque salga en verso pero es verdad), usando el sentido comun en este caso, si no dejamos de fumar es porque no tenemos motivacion como prometerle a una mujer o hombre que amamos, si te dijeran que te pagarian por cada dia que no fumaras, esa seria una motivación. Asi que yo busque una motivación para dejar la harina, y fue que me mire todos los dias en el espejo y con una pluma me escribia en cada llanta de mi barriga la palabra harina, y o tambien en ocasiones le pedia a mis amigos y familia que me llamarán o me recordaran a mi novia harina que era igual de gordita que yo, en fin eso fue una idea que se me ocurrió solamente. Lo cierto es que ahora ya no tienen ninguna razon para llamarme harina aunque algunos traviesos de todas maneras lo hacen lo cual no me molesta, solamente me motiva a continuar mis ejercicios para no volver a la molestosa e incomoda gordura, donde nada de la ropa de la tienda parecia estar a mi medida y tenia verguenza salir a fiestas ahora me fascina, una de mis motivaciones a continuar con mi ejercicio y alejando de la harina es los bonitos comentarios que me hacen.

Hacer ejercicio y estar a dieta no es fácil, lo se porque lo he vivido pero tampoco es fácil soportar el incomodo cuerpo que apenas nos deja movernos cuando subimos de peso, si estas pasado o pasada de peso, busca una motivación de todos los dias para no olvidar hacer ejercicio y evitar la comida que engorda.

Buscate amistades que tambien quieren perder peso, ve al gimnasio o compra tus propios aparatos o lecciones para realizar ejercicios, la motivación esta por alli esperando que la encuentres. Siempre habrá una motivación que nos ayudará a seguir adelante y ser felices!

Emmanuel Garcia de espaciomix.com